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Coaching, privat und beruflich
Für eine persönliche Klärung im beruflichen und privaten Bereich biete ich professionelle Begleitung an.
Ziel ist es, eigenen Impulsen nach Entwicklung und Veränderung einen geschützten Raum zu bieten. So können neue Perspektiven entstehen, Pläne umgesetzt und die eigene berufliche und persönliche Zukunft freudvoll und befriedigend gestaltet werden.
Haben Sie Interesse an
- Persönlichkeitsentwicklung in Richtung auf beruflichen Erfolg
- Krisen als Wachstumschancen
- Stärken und Schwächen erkennen und konstruktiv einsetzen
- eigene Grenzen wahr- und ernstnehmen
- Gefühlskompetenz und Intuition
- Burn-Out-Prophylaxe und – behandlung?
Von mir verwendete Methoden sind
- erforschendes Gespräch: Welches Problem im beruflichen Kontext taucht immer wieder auf? Welche Ursachen sind dafür verantwortlich? Was könnte eine gute Lösung sein? Was wäre, wenn dieses Problem behoben wäre? u.a.
- Körperwahrnehmung und Schulung der inneren Aufmerksamkeit: Schwere Zeiten sind immer auch mit Gefühlen und körperlichen Verspannungen verbunden. Wir lernen, wie es geht, sich nicht von Emotionen und Gedanken überfluten zu lassen. Körperorientierte Verfahren gelten in der Burn-Out-Prophylaxe und -behandlung mit als wichtigste therapeutische Intervention.
Lesen Sie mehr zu Körperorientierter Psychotherapie und zur
Burn-Out-Prophylaxe
- Imaginationsverfahren: Arbeit mit inneren Bildern
- systemische (Organisations-) Aufstellungen: Details lesen
- Meridian Energie Technique zur Auflösung von schwierigen Gefühlen (MET nach Franke)
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